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贾爱云:全息呼吸治疗分享

来源:博嘉成老师原创 作者:贾爱云 发布时间:2015-06-03 18:44 | 浏览: 三年来跟随泓博老师已步入了超个人治疗与心理和灵性成长领域的前沿,虽然未来的成长道路还很漫长,但自己内心更加有了力量,同时也有信心将自己经验和收获到的有效的整合到日
我先后在泓博老师的人本/超个人培训班里体验过三次全息呼吸治疗,此次参加德国和美国导师在京举办的超个人呼吸疗法工作坊,是想探索更深的意识,以得到心理和灵性成长、整合并疗愈自己。
体验开始后,我跟随德国助教的引导,静静的躺在垫子上放松了自己,在强劲的音乐声中,我几次深呼吸之后,感到胸部憋屈、手臂胀麻,随着撞击心灵的音乐声,我不由自主的抽泣了起来,合着哭泣,整个颈部发热并出现了膨胀感、感觉越来越明显,仿佛淤积阻滞的能量费力地向下疏通,继而向双臂和躯干推进,如同浪潮般一浪接一浪涌动,情绪释放之后,渐渐的止息、平静了下来。随后身体出现了脉动和电流般细微的感觉,从头到脚、由外及里一遍遍扫过,双手腕合着音乐节拍敲击着腹部和地板,很是惬意、自在。突然,身旁我的陪护者很大的哭声惊动了我,于是伸手去安抚她,我刚触碰到对方的身体,就被温暖的双手将我的手臂移回原处(后来得知是美国教授)。我放心的又全然和自己在一起,再次深呼吸数次后,随着有力的音乐声,感觉到身体有一种震动,以腹部为中心开始向外散播开来,好似一块块石头依次被用力地掷入湖面后荡起的层层同心圆。此时,我心弦悸动,有一种振奋和力量感。许久之后,我似乎感觉不到身体的存在,开始徐徐在空寂中飘浮,遥远的传来了天籁滚响,非常响亮,仿佛天地之间的交响乐曲,响彻云霄。
随后有如梵天之响,当下体验到了从未有过的更大的自由、开阔和洒脱,与大自然融为了一体,内心愉悦、温馨、温暖、宁静。
渐渐的眼前浮现出亲人的身影,母亲、姐姐、丈夫和儿子,紧接着我就大声地哭了起来,隐约感到,那是相伴几十载内心总也放不下的牵绊!那是一路走来回头再看时的不易!那是多年来自己承担不起的恐惧和无力!那是对亲人和自己的一份感激和谢意!那是自己成长之后看清了前进方向的一份欣喜和坦然!随后,升起了悲悯心和使命感,知道了如何以慈悲的态度再来看待自己和周围发生的一切。在这个过程中,另一位陪伴者适时的给予我帮助,让我很温暖,以至于感觉到了嘴角的上扬、面部的舒展和会心的微笑。
此次全息呼吸疗法,虽然在形式上与泓博老师的有不同之处,但我感觉到效果一致。欣喜身处西北小城的自己幸运的成为博嘉成团队的一员,三年来跟随泓博老师已步入了超个人治疗与心理和灵性成长领域的前沿,虽然未来的成长道路还很漫长,但自己内心更加有了力量,同时也有信心将自己经验和收获到的有效的整合到日常生活中去,做真实的自己。

北京博嘉成心理

【提供服务】
1、儿童青少年心理咨询:学习、情绪、人际关系、亲子关系。
2、婚姻情感:离婚、再婚、伴侣沟通、婚外情感。
3、其他:厌食、癔症(歇斯底里症)、睡眠障碍、创伤后应激障碍(重 大事件引起的心理异常反应)
4、心理咨询师实践技能培训与督导
 
北京联系电话:010-61643435  18510380459
地址:西直门北大街甲1号依都阁8E
 
 
 


专业与爱,让每个生命都如花开放。博嘉成心理咨询预约电话:010-61643435
心理咨询邮箱:bojiacheng99@126.com  超个人心理咨询师交流群:87230986
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